Перейти до основного вмісту
У кошику продуктів: 0. Перевірити деталі
українська / zł
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - primesbooks
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - primesbooks
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - primesbooks
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - primesbooks
  • Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - primesbooks
Дэвид Бернс

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Перейти до відгуків про товар
Ціна 69,90 zł
Доступність:
product-availability-module Під замовлення (відправлення протягом 2–6 тижнів із дати замовлення)
шт.
Час висилки: 2-6 недель

Описание

«Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками» — книга психотерапевта Дэвида Бернса, одного из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. Застенчивость, постоянные сомнения, бессонница из-за беспокойства о работе, здоровье или отношениях, страх высоты или паника за рулём — по мнению автора, в основе этих состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают нас уязвимыми. Книга предлагает практические техники, помогающие распознать и изменить тревожные мысли. Полезное пособие для тех, кто хочет вернуть себе спокойствие.

Характеристики

Характеристики

  • Мова російська
  • Обкладинка м'яка
  • Кількість сторінок 552
  • Видавництво Альпіна Паблішер
  • Рік видання 2021
  • Серія видавництва Альпина. Саморазвитие
  • ISBN 9785961447750

Отзывы

Кількість оцінок: 0
Оцініть та залиште відгук

BESTSELLERS