Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи

Healing Is the New High — мистецтво емоційного зцілення від Векса Кінґа

Книга Healing Is the New High — це мотивувальний посібник із самозцілення, написаний Вексом Кінґом, автором бестселера Good Vibes, Good Life. У своїй новій роботі автор детально описує перевірені техніки внутрішнього зцілення, які допомогли йому не лише подолати травматичне минуле, а й збудувати життя, сповнене гармонії й сенсу.

Про що ця книга

Цей посібник призначений для тих, хто прагне емоційної свободи, хоче розірвати ланцюги старих переконань і вийти на новий рівень особистого розвитку. Векс Кінґ ділиться дороговказом для подолання емоційного болю. Книга поєднує в собі практики йоги, ментальні вправи й особисті історії, що роблять кожний розділ максимально корисним.

Що ви знайдете всередині

• Практики для звільнення від душевної напруги
• Техніки зцілення внутрішньої дитини
• Пояснення рівнів свідомості та як їх проходити
• Інструменти створення здорових переконань
• Методи емоційного відновлення