Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
русский / zł
  • Дар-PRIMESbooks.webp
  • Дар-PRIMESbooks2.webp
  • Дар-PRIMESbooks3.webp
  • Дар-PRIMESbooks4.webp
Едіт Еґер

Дар

Перейти к отзывам
Цена 64,90 zł
Доступность:
product-availability-module Под заказ (отправка в течение 2-6 недель от даты заказа)

Усе про книжку Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Перейти к полному описанию
шт.
Срок отправки: 2-6 недель

Похожие товары

    Описание

    Усе про книжку Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. «Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер. «Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі.

    Характеристики

    Характеристики

    • Мова Українська
    • Обкладинка тверда
    • Кількість сторінок 264
    • Видавництво #книголав
    • Рік видання 2023
    • ISBN 978-617-8012-73-1

    Отзывы

    Количество оценок: 0
    Оценить и оставить отзыв

    Похожие товары

      BESTSELLERS