Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

Перейти к отзывам

89,90 zł

Доступность:

Под заказ (отправка в течение 2-6 недель от даты заказа)

Книга Мене не зламати – це натхнена автобіографічна історія Девіда Ґоґґінса, одного з найвідоміших військових ветеранів США, колишнього «морського котика», ультрамарафонця та мотиваційного спікера. У ній автор відверто ділиться власним болючим і складним шляхом від глибокої депресії до психологічної стійкості та надлюдської витривалості.

Перейти к полному описанию

Количество

шт.

Срок отправки: 2-6 недель

Описание

«Мене не зламати» Девіда Ґоґґінса — автобіографія колишнього «морського котика» та ультрамарафонця про те, як подолати власні межі. Одна з найпопулярніших мотиваційних книг останніх років.

Термін відправки вказано в картці, доставка по Польщі триває 1–3 робочі дні; відправляємо й до країн Європи. Безкоштовний самовивіз у Варшаві на ul. Chmielna 9.

Мене не зламати – книга Девіда Ґоґґінса, що мотивує змінити життя

Про що книга

Девід Ґоґґінс народився в надзвичайно важких умовах. Його дитинство було позначене знущаннями, бідністю, расовою дискримінацією та домашнім насиллям. Він страждав від заїкання, мав надлишкову вагу й не вірив у себе. Проте саме через біль і труднощі Девід зміг знайти сили змінити своє життя.

У книзі Мене не зламати Ґоґґінс ділиться унікальними техніками самодисципліни та ментального розвитку:

«Правило 40%» – коли здається, що ти більше не можеш, це лише 40% можливостей твого тіла та розуму.
«Дзеркало відповідальності» – щоденне спілкування з відображенням для налаштування на виклики.
«Банка для печива» – нагадування про перемоги, які заряджають енергією у важкі моменти.