Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
  • Мене-не-зламати-PRIMESbooks.webp
  • Мене-не-зламати-PRIMESbooks2.webp
  • Мене-не-зламати-PRIMESbooks3.webp
  • Мене-не-зламати-PRIMESbooks4.webp
Девід Ґоґґінс

Мене не зламати

Перейти к отзывам
Цена 79,90 zł
Доступность:
Под заказ (отправка в течение 2-5 недель от даты заказа)

Книга Мене не зламати – це натхнена автобіографічна історія Девіда Ґоґґінса, одного з найвідоміших військових ветеранів США, колишнього «морського котика», ультрамарафонця та мотиваційного спікера. У ній автор відверто ділиться власним болючим і складним шляхом від глибокої депресії до психологічної стійкості та надлюдської витривалості.

Перейти к полному описанию
шт.

Описание

Мене не зламати – книга Девіда Ґоґґінса, що мотивує змінити життя

Книга Мене не зламати – це натхнена автобіографічна історія Девіда Ґоґґінса, одного з найвідоміших військових ветеранів США, колишнього «морського котика», ультрамарафонця та мотиваційного спікера. У ній автор відверто ділиться власним болючим і складним шляхом від глибокої депресії до психологічної стійкості та надлюдської витривалості.

Про що книга

Девід Ґоґґінс народився в надзвичайно важких умовах. Його дитинство було позначене знущаннями, бідністю, расовою дискримінацією та домашнім насиллям. Він страждав від заїкання, мав надлишкову вагу й не вірив у себе. Проте саме через біль і труднощі Девід зміг знайти сили змінити своє життя.

У книзі Мене не зламати Ґоґґінс ділиться унікальними техніками самодисципліни та ментального розвитку:

  • «Правило 40%» – коли здається, що ти більше не можеш, це лише 40% можливостей твого тіла та розуму.
  • «Дзеркало відповідальності» – щоденне спілкування з відображенням для налаштування на виклики.
  • «Банка для печива» – нагадування про перемоги, які заряджають енергією у важкі моменти.

Характеристики

Характеристики

  • Мова Українська
  • Обкладинка тверда
  • Кількість сторінок 320
  • Видавництво Наш Формат
  • Рік видання 2025
  • ISBN 978-617-8434-12-0

Отзывы

Количество оценок: 0
Оценить и оставить отзыв

BESTSELLERS