Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений

«Плохие девочки не худеют» Софии Сирин — книга о том, как освободиться от диетических ловушек и построить спокойные отношения с едой и собственным телом. Автор, экс-модель и специалист в области моды, рассказывает неприятную правду о диетах: даже самые популярные методики могут навредить физическому и психическому здоровью. Книга помогает пересмотреть своё отношение к здоровью и внешности, перестать бороться с собой и принять своё тело. Честный и поддерживающий разговор для всех, кто устал от бесконечных ограничений.