Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
  • Не-верь-всему-что-чувствуешь-PRIMESbooks.jpg
  • Не-верь-всему-что-чувствуешь-PRIMESbooks2.jpg
  • Не-верь-всему-что-чувствуешь-PRIMESbooks3.jpg
  • Не-верь-всему-что-чувствуешь-PRIMESbooks4.jpg
Роберт Лихи

Не верь всему, что чувствуешь

Перейти к отзывам
Цена 41,90 zł
Доступность:
Скоро закончится

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть!

Перейти к полному описанию
шт.

Описание

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так – замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства.

Эмоции – естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Характеристики

О товаре

  • Язык русский
  • Обложка мягкая
  • Страниц 256
  • Издательство Питер
  • Год издания 2021
  • Серия #экопокет
  • ISBN 978-5-4461-2279-0

Отзывы

Количество оценок: 0
Оценить и оставить отзыв

BESTSELLERS