Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Оставить отзыв о продукте
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Описание
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Про авторку:
Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.
Характеристики
Характеристики
- Мова Українська
- Обкладинка тверда
- Кількість сторінок 304
- Видавництво КСД
- Рік видання 2023
- ISBN 978-617-12-9973-3
Отзывы
Если вы добавили отзыв, и его нет в списке, возможно, он ожидает модерации.
Оставить отзыв о продукте
BESTSELLERS
-
Цена 44,90 zł
-
Цена 119,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 49,90 zł
-
Цена 89,90 zł
-
Цена 74,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 64,90 zł
-
Цена 49,90 zł
-
Цена 59,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 41,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 52,90 zł
