Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
русский / zł
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks2.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks3.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks4.webp
Мэттью Уолкер

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Перейти к отзывам
Цена 54,90 zł
Доступность:
Много

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого – как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.

Перейти к полному описанию
шт.
Срок отправки: 24 часа

Похожие товары

    Описание

    «Зачем мы спим» Мэттью Уолкера — научно-популярный бестселлер нейробиолога о том, как сон влияет на память, здоровье, вес и настроение и почему недосып так опасен. Книга, которая меняет отношение ко сну.

    Это издание: КоЛибри, 2025, мягкая обложка, 464 стр., серия «КоЛибри NonFiction».
    Срок отправки указан в карточке, доставка по Польше занимает 1–3 рабочих дня; отправляем и в страны Европы. Бесплатный самовывоз в Варшаве на ul. Chmielna 9.

    Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого – как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.

    Книга "Зачем мы спим" дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

    Характеристики

    О товаре

    • Язык русский
    • Обложка мягкая
    • Страниц 464
    • Издательство КоЛибри
    • Год издания 2025
    • Серия КоЛибри NonFiction
    • ISBN 978-5-389-27268-2

    Отзывы

    Количество оценок: 0
    Оценить и оставить отзыв

    Похожие товары

      BESTSELLERS