Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks2.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks3.webp
  • Зачем-мы-спим-Новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-PRIMESbooks4.webp
Мэттью Уолкер

Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях

Перейти к отзывам
Цена 52,90 zł
Доступность:
Под заказ (отправка в течение 2-5 недель от даты заказа)

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого – как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.

Перейти к полному описанию
шт.

Описание

Каждая составляющая крепкого здоровья и многочисленные социальные связи разрушаются нашим пренебрежительным отношением ко сну, которое обходится нам весьма дорого – как с человеческой, так и с финансовой точки зрения. Невролог Мэттью Уолкер исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и объясняет, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что кажется нам более значимым.

Книга "Зачем мы спим" дает представление о механизмах сна его благотворном влиянии, а также рассказывает, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья.

Характеристики

О товаре

  • Язык русский
  • Обложка мягкая
  • Страниц 464
  • Издательство КоЛибри
  • Год издания 2025
  • Серия КоЛибри NonFiction
  • ISBN 978-5-389-27268-2

Отзывы

Количество оценок: 0
Оценить и оставить отзыв

BESTSELLERS