Skip to main content
Товары в корзине: 0. See details
  • Ледяной-человек-Сверхвозможности-вашего-организма-PRIMESbooks.webp
  • Ледяной-человек-Сверхвозможности-вашего-организма-PRIMESbooks2.webp
  • Ледяной-человек-Сверхвозможности-вашего-организма-PRIMESbooks3.webp
  • Ледяной-человек-Сверхвозможности-вашего-организма-PRIMESbooks4.webp
Вим Хоф

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Перейти к отзывам
Цена 44,90 zł
Доступность:
отправка в течение 3 недель

Вим Хоф – обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.

 

Перейти к полному описанию
шт.

Описание

Вим Хоф – обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.

Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.

Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!

Характеристики

О товаре

  • Язык русский
  • Обложка мягкая
  • Страниц 256
  • Издательство АСТ
  • Год издания 2025
  • Серия Легенды популярной психологии
  • ISBN 978-5-17-179107-0

Отзывы

Количество оценок: 0
Оценить и оставить отзыв

BESTSELLERS