Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Оставить отзыв о продукте
Вим Хоф – обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Описание
Вим Хоф – обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Характеристики
О товаре
- Язык русский
- Обложка мягкая
- Страниц 256
- Издательство АСТ
- Год издания 2025
- Серия Легенды популярной психологии
- ISBN 978-5-17-179107-0
Отзывы
Если вы добавили отзыв, и его нет в списке, возможно, он ожидает модерации.
Оставить отзыв о продукте
BESTSELLERS
-
Цена 44,90 zł
-
Цена 119,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 49,90 zł
-
Цена 89,90 zł
-
Цена 74,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 64,90 zł
-
Цена 49,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 41,90 zł
-
Цена 69,90 zł
-
Цена 39,90 zł
-
Цена 59,90 zł
-
Цена 52,90 zł
